コラーゲンの原材料

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効率的な摂取方法

人間の肌は、表皮と真皮の2つから成り立っています。真皮は、肌の奥の部分の事を指します。真皮の7割を占めている成分が、コラーゲンです。コラーゲンは、肌の水分保持機能を高め、肌のハリや弾力を保つ役割を担っています。また、真皮から表皮に、栄養を受け渡す役割も担っています。コラーゲンの種類は、30種類以上あると言われています。コラーゲントリペプチドなどの、人為的に作られた物を含めると、もっと多いと言われています。コラーゲンは、身体に吸収されにくい成分です。コラーゲントリペプチドは、身体に吸収されやすくする為に作られた、人工のコラーゲンです。こちらを使用しているコラーゲンドリンクは、価格が、やや高い傾向にありますが、効率的にコラーゲンを摂取する事が出来ます。コラーゲンの吸収に関しては、原材料によって異なります。こちらは、動物由来の物と、魚由来の物の2つに分類されます。動物由来の物を使用しているコラーゲンドリンクは、価格がお手頃な物が多い傾向にあります。ただし、高価な成分が一緒に入っていると、価格は高くなります。魚由来の物を使用しているコラーゲンドリンクは、価格が、やや高い傾向にあります。しかし、こちらには、身体に吸収されやすいと言う特徴があります。コラーゲンドリンクは、これらの特徴を踏まえた上で、選ぶと良いです。同時に、バランスの良い食生活や規則正しい生活習慣を、心がける事を、おすすめします。

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